fbpx
 

Löpning Tag

I söndags kände jag att det var dags att springa en runda helt barfota. Jag har sprungit med barfotaskor i 2 år nu så egentligen inte så stor skillnad men var lite spänd på hur det skulle kännas under fötterna efteråt. Det finns många fördelar...

Jag blev igår intervjuad av Helena från UNT inför Blodomloppet som går av stapeln imorgon torsdag. Vi pratade allt från kost inför loppet men också löpteknik samt hur man håller sig borta ifrån skador under loppet. Lär hela artikeln här: Så laddar du inför blodomloppet....

Får ni också perioder där ni spelar samma låt hela tiden utan att ledsna på den? Sedan My Heart Is a Metronome kom ut med deras låt 'feel think' har den funnits i min spellista och är klart favoriten när jag är ute och springer. Det...

Idag sprang jag veckans långpass. Mina långpass har inte varit direkt långa senaste tiden då jag avbrutit när tekniken börjat fallera eller att smärtan gjort sig påmind. Oftast är det alternativ 2 som varit vanligast men det har ofta berott på att jag inte känt...