fbpx
 

BLOGG

Idag är det dagen innan det första I'm a runner loppet går av stapeln. Loppet är helt gratis och man kan istället för anmälningsavgift skänka pengar till Hjärt- Lungfonden. Jag har nyligen precis packat klart goodiebagsen som deltagarna får vid målgång. Vill du vara med? Kom till...

Imorse var jag på gymmet med lillasyster 07.15. Vi tränade löpteknik och häckträning. Efter detta körde vi rygg och axlar. Skönt att få passet klart så pass tidigt på morgonen. Känns som att man hade hela dagen kvar efter passet. Efter detta väntade två möten....

Fantastiskt vad solen ger energi. Igår kväll höll jag och min lillasyster i passet på SEB USIF Arena och vädret var på topp. Lite kyligt i luften men det kändes alldeles perfekt för ett löppass. ...

Vilken fantastik påsk vi fick. Vädret var över förväntan och jag fick nästan känslan av att semestern hade börjat. Men man får längta ett tag till innan den kommer :) Under påsken blev det massa planering till loppet som nu är om mindre än en...

Exklusivt erbjudande för dig som deltar i I’m a runner loppet. Vid11st tillfällen i sommar har du möjlighet att delta i I’m a runner Summer Camp till ett rabatterat pris. Summer Camp erbjuder löpteknik, intervaller, koordination, styrka, rörlighet och självklart en härlig gemenskap. Inga grundkunskaper behövs....

Tisdagar är min långa arbetsdag i Gävle. Jag jobbar från 08-18. Efter sista patienten brukar man kunna vara lite sliten i huvudet :) Det som är så fantastiskt är att trots att jag är på jobbet i 10 timmar så känns det knappt som hälften....

Om knappt två veckor går det första I'm a runner loppet av stapeln. I'm a runner loppet är ett nytt lopp för i år. Loppet är helt GRATIS för alla deltagare. Det är 5km med start och mål i Uppsalas vackra stadspark. Loppet hålls gratis...

Ikväll är det dags för RunningClub igen på SEB USIF Arena. Passet är mellan 17.30-18.30 och alla är välkomna att prova på. Inga tidigare kunskaper eller meriter behövs utan bara glädjen till löpträning. Deltagarna på passet är blandade mellan mer vana löpare och mindre vana...

Idag var det Ekeby Hälsocenters hälsodag. Temat för dagen var motion. Det bjöds på spännande aktiviteter, god mat och ljuvlig musik. Många duktiga föreläsare fanns även på plats. Jag fick möjligheten att hålla i den sista föreläsningen för dagen och valde därför att prata om...

Under en lång period har vi arbetat med att förändra loggan till bloggen. Tanken bakom loggan var att den på något sätt ska inspirera till löpträning. Vad är då inte bättre än en löparbana? :) Vi kopplade därför ihop u:et och n:et och formade det...