fbpx
 

BLOGG

Imorse var det dags för teknikträning igen med min tränare. Vi kör just nu tillsammans varenda måndag fm på stundernas IP. Idag kändes passet mycket bättre än förra veckan. Förra veckan upplevde jag att jag spände mig mycket vilket gjorde det svårt att flyta på...

Jag har inte uppdaterat bloggen på ett par dagar nu vilket inte känns bra för dig som kikar in på bloggen dagligen. Det jag jobbat med all ledig tid sedan ett par veckor tillbaka är det nya upplägget på bloggen som kommer upp med start...

Idag gick det fjärde I'm a runner loppet av stapeln. Jag vill sända en STOR eloge till alla fantastiska löpare som deltog i dagens lopp. Trots ett otroligt svettigt sommarväder gjordes fina prestationer, jag är mycket imponerad! Det blev en riktig kamp och vinsten i dagens...

Jag har varit bortrest ett par dagar men kom hem i förrigår natt. Jag gick upp relativt tidigt igår för att hinna med en del planering inför det 4:e I'm a runnerloppet som är imorgon Söndag. Jag skrev bland annat ut flyers igår som sedan...

Idag var jag tillbaka på banan, första gången på drygt två veckor. Lite nervöst och se hur foten skulle svara på träningen och om det skulle göra att smärtan jag haft där skulle komma tillbaka. Men passet gick bättre än förväntat. Det blev ett lugnt...

Jag tog mig till gymmet imorse. Jag kom dit ungefär 8.30, hade planerat att vara där vid åtta men det blev några snooze för mycket. Men det är väl tillåtet såhär på semestern :). När jag kom dit hade jag hela gymmet för mig själv....

Jag är ute hos mina föräldrar utanför Vänge och sitter just nu ute på deras nya veranda. Solen har precis gått ned bakom träden och det börjar komma lite kyliga vindar. Men ändå fantastiskt härligt att sitta ute utan att vindarna gör att det känns...

Vem kan jag egentligen lita på? Det kommer ständigt nya rön och nya studier inom kost och träning. Ena dagen visar studier att man ska äta på ett visst sätt och andra dagen visar istället studier resultat på något helt annat. Träning har inte svängt lika...