fbpx
 

BLOGG

Vad heter du? Anders Herrmann Berätta kort om dig själv: Efter en hel del osäkra turer mellan olika universitet och arbetsplatser har jag äntligen hittat en hållplats i livet som jag gärna stannar kvar i en längre tid: halvtidstjänst som löp-och gyminstruktör på Friskis&Svettis samt föreläsare/personlig tränare i...

Lopp: Midnattsloppet Var: Stockholm När: 16 aug Om loppet: Midnattsloppet är ett lopp som funnits i Sveriges huvudstad sedan 1982. Första året deltog hela 2852 löpare på ett 8km lång sträcka. Nu är sträckan istället uppmätt till 10km och är en av Sveriges största löparfest. Det är ca....

Härlig start på söndagmorgon, tog en liten paus på Günterska Hovkonditoriet innan stan öppnade. Ska nu iväg och handla lite mat och en ny laddare till min dator som gått sönder och ikväll väntas ett svvettigt Bikram Yoga pass. Ser fram emot det! Ska du träna...

Att vara igång med friidrottsträningen på riktigt känns fantastiskt. Även om det blev flera års uppehåll känns det som om jag aldrig slutat. Jag är så glad att jag är tillbaka på banan igen och verkligen vågade. Jag har velat under så lång tid men...

Runners Journey står för en löpares resa där du som läsare kommer att ha möjlighet att följa en persons löpträning under en månads tid. Månaden därefter får du följa en ny person. Personerna som deltar i Runner's joruney får ett löpträningsprogram för en månads tid....

Idag slutade jag jobbet kl:15 i gävle och tog tåget hem till Uppsala. Efter lite förseningar och stopp längs vägen var jag i stan igen 17.30. Jag och min lillasyster tog oss då till studenternas IP för att köra veckans andra teknikpass. Min lillasyster filmade...

Jag har i ca 2-3 år varit fystränare för Hagunda IF:s Damlag. Jag har även spelat i laget och förra säsongen vann vi serien så i år blir det spel i division 2 vilket ska bli mycket spännande. Jag har, som ni säkert redan anat,...

Har jag drabbats av en stressfraktur? Långdistanslöpare har en ökad risk att drabbas av en stressfraktur, även löpare som tränar mycket ensidig träning samt löpare som har mycket hopp i sina pass. Vad är en stressfraktur? En stressfraktur kan uppstå i vilka benstrukturer som helst, de uppstår som...