BLOGG

Att börja dagen med en härlig morgonpromenad längs med Fyrisån är svårslaget. Så vackert när allt är så grönt. Jag hoppas dock att jag snart kan byta ut mina långa tights och gå i shorts utan att frysa och få gåshud på hela benen :D När...

Nu har är resan bokad! Den 29/6 tar jag mitt pick och pack och hälsar på bästa Amanda som jobbar på Sunprime Atlantic View, Gran Canaria. Hotellet hon arbetar på ligger i det populära läget Playa del Inglés. Amanda arbetar som gruppträningsinstruktör på hotellet så veckan...

Jag har fått tagit en extra vilodag med min träning då ömheten inte vill släppa i underbenet. Jag och min pojkvän passade på att inspireras av alla triatlister som tagit sig till Uppsala idag. Flera hade letat sig ut i det härliga vädret för att...

Ikväll var det dags för löpträning med torsdagsgruppen i I'm a runner Summer Camp. Vi tränade teknik uppe på slottet i Uppsala en halvtimme och sprang därefter ned till Stadsträdgården. Där sprang vi intervaller på 3 stycken olika sträckor, 1x1000m, 2x600m och 3x300m. Som i...

Igår kväll avslutade vi terminen tillsammans med vårt härliga PT team från SEB USIF Arena. Vi åt fantastisk god mat på stationen mitt i Uppsala. Vi hade massa spännande att prata om, vi var i stort sätt sist ut från restaurangen! När jag kom hem efter...

På morgonens pass hade jag ont i vaderna på uppvärmningen igen. När jag blev var försvann successivt ömheten och när det var dags för intervaller var det som att smärtan bara försvann. Kanske är det adrenalinet och viljan att bara kunna köra på som gör...

Dagen började klockan 08.00 på SEB USIF Arena. Det var dags för gruppträning med HairTeam gänget i Uppsala. Vilken glädje, men framförallt vilken power såhär tidigt en tisdagsmorgon. Efter gruppträningspasset var det internutbildning med kollegorna på USIF. Jag pratade om löpteknik och spiral stabilisering. Efter föreläsningen...

Jag har precis kommit hem från kvällens distanspass. Precis när jag tog de första stegen utanför dörren började det regna. Det blåste och regnet slog hårt mot ögonen. Vad ska jag ut och göra i detta väder? Kan jag ens njuta av detta? Även om...

Jag kan inte sova. Klockan är strax efter 02.00. Det är sent. Jag borde ha somnat för 3h sedan då jag hade planerat att gå upp tidigt imorgon och springa. Jag ska vara sjukvårdare på Folksam Challenge i Uppsala imorgon och det hade varit skönt...