fbpx
 

BLOGG

I tisdags träffade jag mina tränare för att filma min löpning. Jag har för det mesta tränat på själv nu under sommaren och följt ett träningsprogram. Min utsida vadsmärta har känts av till och från, jag upplever att jag aldrig riktigt fått den att försvinna...

Välkomna till ett nytt och förbättrat I’m a runner! Företaget lanserar nu sin nya hemsida som ämnar att vara mer användarvänlig och framförallt tydligare med våra tjänster, vision och mål. I denna linje så har vi introducerat en bokningskalender, inkluderat detaljerade beskrivningar av våra tjänster, inför...

Det 5e Im a runnerloppet närmar sig med stormsteg, bara 6 dagar kvar!! Jag är mycket glad att kunna meddela att Vitamin Well är ny samarbetspartner i Im a runnerloppet. Fantastiskt kul! Har du testat deras dryck tidigare? Vilken är din favorit? Vitamin Well är även samarbetspartner...

Vi är inne i Im a runnerloppet veckan och på söndag går det näst sista loppet för i år av stapeln. Alltid sådan härlig spänning i kroppen när loppet närmar sig. Eftersom det är loppvecka är den totala effektiva tiden på veckans intervallpass kortare än tidigare...

Igår deltog Im a runner i sin första hälsomässa. Det var så fantastiskt roligt! I fredagskväll åkte jag till Arenan och byggde upp vår monter. Kl.10.00 igår morse kickade mässan igång och redan innan kl.10 stod deltagare utanför arenan och köade för det stora eventet. Strax...

  Nu närmar sig den stora dagen med stormsteg, på lördag kommer Rachel Brathen, @yoga_girl till USIF!! Så spännande! Från klockan 10.00 anordnar även USIF en hälsomässa. Det kommer att finnas drop-in klasser, föreläsningar samt utställare under hela dagen. Jag kommer även att finnas på plats med...

Känslan när tekniken bara faller på plats, när benen bara springer utan kraftansträngning och när man nått slutet av passet och känner att det finns mer och ge! ...

"Jag har återkommande smärta i mina fötter och ibland krånglar även mina knän! Jag är plattfot! Jag behöver stabila skor och behöver troligtvis även beställa specialgjorda inlägg" Är verkligen specialgjorda inlägg lösningen för plattfothet och återkommande smärta? Jag är inte beredd att hålla med. Ett par inlägg i skorna kommer...