BLOGG

Det är så otroligt roligt att anordna dessa motionslopp, Im a runnerloppet. Ett lopp där varje individs utveckling är i fokus! Vår målsättning är att inspirera till en ökad följsamhet i träningen och därmed nå en förbättrad hälsa utifrån ett långsiktigt perspektiv. Stort tack till alla samarbetspartners...

Imorgon är det dags för det 5:e Im a runnerloppet, näst sista för i år. Målsättningen med loppet är att inspirera till en ökad följsamhet i träningen och därmed nå en förbättrad hälsa utifrån ett långsiktigt perspektiv. I år är det två stycken lopp kvar, en...

I tisdags träffade jag mina tränare för att filma min löpning. Jag har för det mesta tränat på själv nu under sommaren och följt ett träningsprogram. Min utsida vadsmärta har känts av till och från, jag upplever att jag aldrig riktigt fått den att försvinna...

Välkomna till ett nytt och förbättrat I’m a runner! Företaget lanserar nu sin nya hemsida som ämnar att vara mer användarvänlig och framförallt tydligare med våra tjänster, vision och mål. I denna linje så har vi introducerat en bokningskalender, inkluderat detaljerade beskrivningar av våra tjänster, inför...

Det 5e Im a runnerloppet närmar sig med stormsteg, bara 6 dagar kvar!! Jag är mycket glad att kunna meddela att Vitamin Well är ny samarbetspartner i Im a runnerloppet. Fantastiskt kul! Har du testat deras dryck tidigare? Vilken är din favorit? Vitamin Well är även samarbetspartner...

Vi är inne i Im a runnerloppet veckan och på söndag går det näst sista loppet för i år av stapeln. Alltid sådan härlig spänning i kroppen när loppet närmar sig. Eftersom det är loppvecka är den totala effektiva tiden på veckans intervallpass kortare än tidigare...

Igår deltog Im a runner i sin första hälsomässa. Det var så fantastiskt roligt! I fredagskväll åkte jag till Arenan och byggde upp vår monter. Kl.10.00 igår morse kickade mässan igång och redan innan kl.10 stod deltagare utanför arenan och köade för det stora eventet. Strax...

  Nu närmar sig den stora dagen med stormsteg, på lördag kommer Rachel Brathen, @yoga_girl till USIF!! Så spännande! Från klockan 10.00 anordnar även USIF en hälsomässa. Det kommer att finnas drop-in klasser, föreläsningar samt utställare under hela dagen. Jag kommer även att finnas på plats med...