BLOGG

Att ha möjligheten att ta en liten paus mitt på dagen och njuta av fantastiskt väder känns lyxigt. Vi passade på att gå ned och kika in höstmarknaden. Chris köpte olika sorters korv och jag köpte lite brända mandlar. Jag letade efter en varma och tjocka...

ldag hade Upsala IFs medel- och långdistans grupp en träningsdag med långpass i löpning och spiral stabilisering. Jag fick äran att hålla i spiral stabiliseringspasset. Alltid så himla kul att leda pass i Spiral Stabilisering. Till veckan kommer jag mest största sannolikhet att påbörja två stycken...

Vilken fantastisk kväll och vilka fantastiska insatser!  Idag sprang 710 löpare Världens Barn loppet och samlade in totalt 68600kr till Radiohjälpens insamling för Världens Barn. Tack USIF, P4 Uppland och världens barn för ett bra samarbete <3  Uppvärmning inför start!          Alla löpare redo för start...

På onsdag är det dags för Spring för Världens barn. Kl 18.00 med start och mål på SEB USIF Arena. Uppvärmningen börjar kl 17.45. Idag träffade jag Gamla Uppsala buss gänget, Mathilda, Ulrika, Abbas och Fredric för ett sista förberedande pass inför loppet. Vi fokuserade på...

Tidigt i lördagsmorse samlades vi utanför jobbet på Ekeby Hälsocenter för att åka på vår årliga personalhelg. Detta är första gången jag lyckas följa med! Har missat tidigare år. Vi hade som vanligt inte den blekaste aning om vart vi skulle åka. Vi hade blivit ombedda...

Häng med på två stycken löpträningar inför Uppsala Studentlopp​ 2015! I förra veckan så träffade jag de härliga studentteamet som gör studentloppet möjligt. Dem har träffats ungefär varannan vecka sedan tidigt i våras och planerat och byggt upp årets upplaga av loppet. Den stora dagen närmar...

Att börja dagen med en morgonpromenad kan vara den bästa starten på dagen. Att sedan komma in och köra 30 Spiral Stabilisering och äta frukost i lugn och ro toppar alla listor. Hur är din drömstart på dagen?        ...

Dagarna rullar på från tidig morgon till sen kväll. Ett tecken på att hösten är igång på riktigt. De senaste dagarna har varit extra fyllda. I söndags var det slutet på en underbar sommar med Im a runnerloppet 2015 och igår var det kick-off med...