fbpx
 

I’M A RUNNER LOPPET

Årets lopp 2021

Välj om du vill springa 1, 2, 3, 4, 5 eller 6st lopp.

T  O  R  S  D  A  G

8april

T  O  R  S  D  A  G

13 maj

T  O  R  S  D  A  G

17 juni

T  O  R  S  D  A  G

19 aug

T O R S D A G

23 sept

S  Ö  N  D  A  G

24 okt

Ta dig an årets löparutmaning!

Ett lopp fyllt av möjligheter att utveckla löparen inom dig. We are runners’ – Are you?

Utmana dig själv, din bästa vän eller din kollega om vem som kan samla mest poäng under årets upplaga av I’m a runnerloppet, 5km. Loppet består av en serie av 6 lopp som du kan springa en gång i månaden under hela sommarhalvåret och du kan samla poäng på varje lopp – Vem utmanar du?

Regelbunden fysisk aktivitet ger goda hälsomässiga effekter både fysiskt och psykiskt . Många tror att det krävs träning på hög intensitet för att uppnå några som helst hälsoeffekter, men även träning som genomförs på låg intensitet har effekt (FYSS 2016).

Ett helt nytt poängsystem

ETT HELT NYTT POÄNGSYSTEM:
Vi har arrangerat I’m a runnerloppet sex gånger per år sedan 2014 med en målsättning att inspirera till regelbunden träning för att nå en god hälsa och minska risk för smärta eller skador. I år lanserar vi ett helt nytt poängsystem för att peppa dig till träning på en helt ny nivå!
Du kan samla poäng på varje lopp, allt ifrån att delta i loppet till att gissa rätt på vilken sluttid du tror att du hamnar på. I kommentarsfältet kan du se hur mycket poäng du kan samla under hela loppserien. Löpande fram till loppets start presenterar vi möjliga vinster i poängsystemet!

HUR SAMLAR JAG POÄNG:
Är du vinnaren som kan samla alla poäng?

Deltagande i ett lopp:
När du deltar i ett lopp får du 5 poäng. Deltar du i sista loppet får du 10 poäng.

Slå din bästa tid:
För att ta del av poängen “slå din tid” behöver du slå den bästa tid du gjort för respektive lopp, då får du 3 poäng. Slår du din tid även på sista loppet får du hela 5 poäng.

Gissa rätt sluttid:
För att få poäng för “gissad tid” behöver du gå i mål inom 30 sekunder på din gissade tid. Du kommer få gissa din tid via en enkät som skickas ut via mejl två dagar innan start. Du får 3 poäng för varje rätt gissad sluttid.

Lagpoäng:
För att ta del av lag-poängen behöver du vid anmälan ange ett lagnamn och få tre personer till att delta i ditt lag genom att dina lagmedlemmar anger samma lagnamn vid anmälan. Alla behöver delta i samma lopp för att poäng ska delas ut. Ett lag ger 2 poäng för respektive lopp.

Hur går loppet till

HUR GÅR LOPPET TILL?
Samma lopp, samma sträcka – Vi 6 olika tillfällen.
Med anledning av Covid-19 kan du under årets upplaga delta i loppet på två olika sätt. Efter att du har anmält dig får du ett formulär där du väljer om du vill delta i en bestämd startgrupp eller om du önskar delta digitalt samt mer detaljerad info om hur du går tillväga på tävlingsdagen.

Delta med gemensam start i bestämd startgrupp:
Vi har starter var 5:e minut från kl 16.00 på tävlingsdagen. Det är endast 8st löpare som startar samtidigt.

Delta digitalt:
Loppets bana är utmarkerad under hela loppdagen vilket gör att du kan delta i loppet digitalt när det passar dig. Du tar tid via appen “Race One-appen” som följer ditt lopp via GPS i telefonen. Du startar loppet när du vill mellan 07.00-19.00.

Med anledning av Covid-19

MED ANLEDNING AV COVID-19
I’m a runnerloppet följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer vilket gör att det kan komma att bli justeringar i upplägg beroende på hur utvecklingen av Covid-19 ser ut under våren. Vi uppdaterar er så fort som möjligt vid eventuella justeringar av årets lopp. I’m a runnerloppet KAN EJ betala tillbaka anmälningsavgiften. Om loppet tvingas göra justeringar efter ändrade restriktioner från myndigheter och dessa inte motsvarar dina förväntningar kan du flytta din plats till nästa års upplaga av loppet. Vi ser till att skapa förutsättningar till att vi alla kan hålla avstånd till varandra.

Bankarta

Loppet startar i Uppsalas Stadsträdgård. I ca 2 km springer du längs med Fyrisån, strax innan banan vänder når du en vacker allé som sedan leder dig runt Lundellska Skolans idrottshall för att sedan springa tillbaka via Ulleråkersvägen. 
När du kommer i höjd med Eklundshof leds du in på loppets tuffa stigning. Du springer längs med Gula stigen upp till Sten Sture monumentet innan du kommer tillbaka in i Stadsträdgården där du springer ned och rundar Svandammen för att därefter ladda för upploppet inne i Stadsträdgården.

Pris

  • 1 lopp

    150 SEK
  • 6 lopp

    750 SEK
Anmäl dig till alla loppen innan första april och få en I'm a runnerloppet funktions t-shirt på köpet!