fbpx
 

I’M A RUNNER LOPPET

Årets lopp 2018

Välj om du vill springa 1, 2, 3, 4, 5 eller 6st lopp.

T  O  R  S  D  A  G

19 APR

17.00 –  20.00

T  O  R  S  D  A  G

24 maj

17.00 –  20.00

T  O  R  S  D  A  G

28 jun

17.00 –  20.00

T  O  R  S  D  A  G

2 aug

17.00 –  20.00

T  O  R  S  D  A  G

6 sept

17.00 –  20.00

S  Ö  N  D  A  G

7 okt

09.00 – 12 .00

Ta dig an årets löparutmaning!

Följ din utveckling under sommarhalvåret med I’m a runner loppet 5km. Du kan springa loppet upp till 6 ggr/år, en gång i månaden från april till oktober.
Med fler antal lopp/år vill vi inspirera dig till att träna regelbundet. Regelbundenhet har visats spela en stor och viktig roll för vår hälsa. En fantastisk möjlighet att utmana dig själv månad för månad. Du kan välja själv om du vill gå eller springa.
Regelbunden fysisk aktivitet ger goda hälsomässiga effekter både fysiskt och psykiskt . Många tror att det krävs träning på hög intensitet för att uppnå några som helst hälsoeffekter, men även träning som genomförs på låg intensitet har effekt (FYSS 2016).

Tidsupplägg

TORSDAGSLOPPEN 

(De 5 första loppen)

17:00-18.00    Hämta nummerlapp/efteranmälan
18:10-18:25     Gemensam uppvärmning
18:30                 Loppets start
18:30-19.30     Loppet pågår
19:45-20.00    Prisutdelning

SÖNDAGSLOPPET

(Det sista loppet)

09:00-10.00  Hämta nummerlapp/efteranmälan
10:10-10:25    Gemensam uppvärmning
10:30                 Loppets start
10:30-11.30     Loppet pågår
11:45-12.00     Prisutdelning

Bankarta

Loppet startar i Uppsalas Stadsträdgård. I ca 2 km springer du längs med Fyrisån, strax innan banan vänder når du en vacker allé som sedan leder dig runt Lundellska Skolans idrottshall för att sedan springa tillbaka via Ulleråkersvägen. 
När du kommer i höjd med Eklundshof leds du in på loppets tuffa stigning. Du springer längs med Gula stigen upp till Sten Sture monumentet innan du kommer tillbaka in i Stadsträdgården där du springer ned och rundar Svandammen för att därefter ladda för upploppet inne i Stadsträdgården.

Årets speaker

Årets speaker är Klara-Maria Mach från Entreprenörden. Entreprenörden arbetar med att inspirera och motivera fler inom entreprenörskap genom bl.a. affärsutveckling och event.
Du kan välja själv om du vill gå eller springa. Eventen är halvdagar med workshops där företagare/entreprenörer får utveckla sina bolag. Under 2017 startade hon även igång en nationell kvinnokonferens, Wonder Women för entreprenörer och företagare. 
Sedan två år tillbaka har hon även arbetat med att moderera och vara konferencier på olika företagsarrangemang i Sverige. Tillsammans med hennes kollega kommer dem att peppa igång oss under loppen.

Pris

  • 1 lopp

    150 SEK
  • 6 lopp

    600 SEK
Anmäl dig till alla loppen innan första april och få en I'm a runnerloppet funktions t-shirt på köpet!