fbpx
 

I’M A RUNNER LOPPET

Årets lopp 2020

Välj om du vill springa 1, 2, 3, 4, 5 eller 6st lopp.

T  O  R  S  D  A  G

7 maj

Virtuellt

T  O  R  S  D  A  G

11 juni

Virtuellt

T  O  R  S  D  A  G

13 aug

T  O  R  S  D  A  G

17 sep

S Ö N D  A  G

18 okt

S  Ö  N  D  A  G

22 nov

Ta dig an årets löparutmaning!

Följ din utveckling under sommarhalvåret med I’m a runner loppet 5km. Du kan springa loppet upp till 6 ggr/år, en gång i månaden från april till oktober.
Med fler antal lopp/år vill vi inspirera dig till att träna regelbundet. Regelbundenhet har visats spela en stor och viktig roll för vår hälsa. En fantastisk möjlighet att utmana dig själv eller en vän månad för månad.
Du kan välja själv om du vill gå eller springa.
Regelbunden fysisk aktivitet ger goda hälsomässiga effekter både fysiskt och psykiskt . Många tror att det krävs träning på hög intensitet för att uppnå några som helst hälsoeffekter, men även träning som genomförs på låg intensitet har effekt (FYSS 2016).

Med anledning av Covid-19

Med anledning av Covid-19 genomförs de två första loppen virtuellt (maj + juni). Detta innebär att du kan delta i loppet och springa I’m a runnerloppets bana på tid via appen Race One när du vill mellan 08.00-20.00 på tävlingsdagen. Hela banan är markerad med röda band. Anmälan till loppet sker som vanligt via vår anmälningssida www.imarunner.se/anmalan.

Vi avvaktar ett tag till innan besked för loppen från och med augusti.

De virtuella loppen sker på grund av de nya riktlinjerna från regeringen att offentliga sammankomster över 50 deltagare inte får genomföras. Vi har varit i kontakt med tillståndsenheten på polisen i Uppsala som meddelar att detta gäller även om vi sprider ut starten med dropin eller har utspridda startgrupper. Till antalet räknas även publik vilket är svårare för oss att kontrollera.

(uppdaterad 10 maj 2020)

Tidsupplägg

TORSDAGSLOPPEN 

(De 5 första loppen)

16:30-17.30     Hämta nummerlapp/efteranmälan
17:35-18:55      Gemensam uppvärmning
18:00                 Loppets start
18:00-19.00     Loppet pågår
19:15-19:30       Prisutdelning

SÖNDAGSLOPPET

(Det sista loppet)

09:00-10.00  Hämta nummerlapp/efteranmälan
10:05-10:25    Gemensam uppvärmning
10:30                 Loppets start
10:30-11.30     Loppet pågår
11:45-12.00     Prisutdelning

Bankarta

Loppet startar i Uppsalas Stadsträdgård. I ca 2 km springer du längs med Fyrisån, strax innan banan vänder når du en vacker allé som sedan leder dig runt Lundellska Skolans idrottshall för att sedan springa tillbaka via Ulleråkersvägen. 
När du kommer i höjd med Eklundshof leds du in på loppets tuffa stigning. Du springer längs med Gula stigen upp till Sten Sture monumentet innan du kommer tillbaka in i Stadsträdgården där du springer ned och rundar Svandammen för att därefter ladda för upploppet inne i Stadsträdgården.

Pris

  • 1 lopp

    150 SEK
  • 6 lopp

    600 SEK
Anmäl dig till alla loppen innan första april och få en I'm a runnerloppet funktions t-shirt på köpet!