fbpx
 

Förmiddag full av inspiration

Förmiddag full av inspiration

I förmiddags så hade vi ett mini event på jobbet där man hade chans att prova på våra olika gruppträningspass. Vi körde Yoga, TRX, Core, Zumba och löpning och passen var hälften så långa som i vanliga fall vilket gjorde att man kunde prova på flera av passen. Jag höll i löppasset, Running Club, där de fick träna löpteknik, dynamisk rörlighet samt intervaller. Grym start på helgen!

11020384_10152981280431141_714670647_n (1)

11022981_10152981281196141_290950447_n

11040243_10152981281066141_177977249_n

11022993_10152981280741141_149866789_n

11040232_10152981280631141_2121595700_n

11015302_10152981281136141_1439299827_n

No Comments

Post A Comment

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.