fbpx
 

Min vardag

Idag slutade jag jobbet kl:15 i gävle och tog tåget hem till Uppsala. Efter lite förseningar och stopp längs vägen var jag i stan igen 17.30. Jag och min lillasyster tog oss då till studenternas IP för att köra veckans andra teknikpass. Min lillasyster filmade...

Imorse var det dags för teknikträning igen med min tränare. Vi kör just nu tillsammans varenda måndag fm på stundernas IP. Idag kändes passet mycket bättre än förra veckan. Förra veckan upplevde jag att jag spände mig mycket vilket gjorde det svårt att flyta på...

Idag gick det fjärde I'm a runner loppet av stapeln. Jag vill sända en STOR eloge till alla fantastiska löpare som deltog i dagens lopp. Trots ett otroligt svettigt sommarväder gjordes fina prestationer, jag är mycket imponerad! Det blev en riktig kamp och vinsten i dagens...

Jag har varit bortrest ett par dagar men kom hem i förrigår natt. Jag gick upp relativt tidigt igår för att hinna med en del planering inför det 4:e I'm a runnerloppet som är imorgon Söndag. Jag skrev bland annat ut flyers igår som sedan...

Idag var jag tillbaka på banan, första gången på drygt två veckor. Lite nervöst och se hur foten skulle svara på träningen och om det skulle göra att smärtan jag haft där skulle komma tillbaka. Men passet gick bättre än förväntat. Det blev ett lugnt...

Jag tog mig till gymmet imorse. Jag kom dit ungefär 8.30, hade planerat att vara där vid åtta men det blev några snooze för mycket. Men det är väl tillåtet såhär på semestern :). När jag kom dit hade jag hela gymmet för mig själv....

Jag är ute hos mina föräldrar utanför Vänge och sitter just nu ute på deras nya veranda. Solen har precis gått ned bakom träden och det börjar komma lite kyliga vindar. Men ändå fantastiskt härligt att sitta ute utan att vindarna gör att det känns...

Min fot är fortfarande inte helt bra, men jag känner att den är på bättringsvägen vilket känns bra. Jag får ta det lite försiktigare med mängden träning barfota när jag blir bra igen och låta kroppen hinna anpassa sig till förändringen. Att springa barfota är...

Jag sitter just nu på flygplatsen i Frankfurt påväg hem till Sverige igen. Samtidigt som jag skriver detta spelar Brasilien mot Holland om bronsmedaljen i fotbolls VM. Jag som fick för mig att finalen skulle spelas idag. Hade varit så kul att se den tillsammans...

Tidigt imorse landade vi på Mallorca för en minisemester. Vi bokade resan i lördags lite spontant, mest för att komma iväg från allt ett par dagar och samla lite ny energi inför hösten. Underbart att bara ta dagarna lite som de kommer. Jag hade vilodag från...

Vilken lång helg det blev. I fredags var min första semesterdag. Under hela dagen var det förberedelser inför min fars överraskningsfest. Han fyller 50 år idag och i lördags firades han av släkt och vänner. Jag och mina tre systrar anordnade den stora överraskningsfesten. Min...

Idag var det vilodag på schemat. Det passade ganska bra då jag efter gårdagens pass fick ont i min vänstra fot. Jag har inte haft denna typ av smärta tidigare vilket känns lite jobbigt. Är det bara en liten känning eller är det något som...

Pass 9. Det börjar närma sig en månad sedan jag påbörjade satsningen igen. Det är så otroligt lätt att bli för ivrig och gå på med för mycket träningspass, man vill bara träna hela tiden. När jag tränade under gymnasietiden så låg antalet pass på...

15 dagar. Nedräkningen till mitt debutlopp på 800m har börjat. Debutloppet kommer att bli på Uppsala spelen som är på Studenternas IP om 2 veckor. Senast jag sprang denna sträcka var för 5 år sedan. Mitt personliga rekord på 800m är 2.13. Rekordet är från...

Idag är det vilodag från träning. Jag fyller istället på med massor av härlig energi bland nära vänner och supergod mat. Vi har precis ätit sillunch och strax är det dags för lite femkamp. Jag lyxade till det lite extra idag och sov hos mina föräldrar....

Pass 4. Igår var det dags för att genomföra del 2 i löpteknikträningen. Som ni redan vet är jag i början av min nya satsning i löpning, med fokus på 800m.  Jag och min tränare har därför ett stort projekt framför oss. Det stora projektet...

Pass 1. I måndags för en vecka sedan hade jag möte med min nya tränare, Cai Bäck, som kommer att hjälpa mig med träningen under sommaren. I höst får vi se hur upplägget blir och vilken tränare jag kommer ha. Just nu känns allt riktigt...

Nu börjar en spännande tid, en tid full med utmaningar och hårt arbete. En ny plan kommer att läggas upp, en plan för att nå längre än jag någonsin gjort förut. Som ni redan vet har jag bestämt mig för att göra en ny satsning,...

Under denna dag har jag fyllt på med massor av energi och blivit otroligt inspirerad att köra igång satsningen. Jag börjar äntligen bli frisk och idag tog jag mig ned till Studenternas IP för att se den spännande lagmatchen som Upsala IF deltog i, Svealandsserien....