fbpx
 

Min vardag

Dagens plan var att springa mina intervaller imorse. Jag sprang ut vid niotiden, det hade redan börjar bli varmt i luften och solen värmde ordentligt. När jag sprang 2 min intervaller tidigare i veckan var jag ute en timme senare och då var det gränsfall...

En vilodag fylld med återhämtning från denna underbara plats. Vackra gröna växter och ljuvliga blommor. Som ett paradis! Imorgonbitti väntar intervaller längs med strandpromenaden. Korta intervaller står på schemat. Det är dessa intervaller som varit på gränsen till för tuffa av vad jag klarar tekniskt. Ska...

Det bästa med semester måste ändå vara att inte behöva ställa klockan. Imorse vaknade jag strax efter nio utan att behöva höra det där larmet som man ligger och väntar på hela morgonen. Så himla skönt. Jag gick upp och åt frukost och körde spiral...

Imorse sov jag ut för att återhämta mig från den långa resan. Jag fick lite jobb gjort innan jag bar mig ut för att screena av området. Det var distans på schemat och sprang ned mot havet. Jag hittade på en perfekt strandpromenad att springa...

Efter loppet i söndags ägnade jag eftermiddagen åt registrera resultaten på hemsidan samt gå igenom diverse efterarbete som kommer i och med loppet. Otroligt spännande att följa deltagarnas utveckling. Tiden bara rann iväg och plötsligt var klockan strax efter sju och jag hade inte ätit. Jag började...

Igår sprangs det 3:e Im a runnerloppet. Så fantastiskt roligt att köra dessa lopp. Så mycket glädje. Så mycket energi. Juni och juli månad var förra året de månaderna med minst deltagande. Många är på resande fot, vilket inte är så konstigt i år när...

Ute är det lite småkyligt. Regnet hänger i luften och jag har dragit på mig jeans och bästa yllekoftan. Strumporna lämnade jag dock kvar i byrålådan. Lite sommarkänsla får de lov att vara. Jag bytte ut min kontorsplats från köket och satte mig ute på vår lilla altan....

Midsommarkvällen spenderades i Svartbäcken med vännerna! Emma och Lisa styrde kalaset och kvällen bjöd bland annat på femkamp, brännboll, grillning och massor av dans. en kväll att minnas !! Imorse tog jag sovmorgon. Jag kikade sedan en stund på Diamond League och Lag EM i friidrott. Tittade...