I'm a runner | Min resa
21
archive,paged,category,category-life-by-linda,category-21,paged-2,category-paged-2,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-13.3,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.5,vc_responsive
 

Min resa

Wow. Vilken föreläsning. Jag fick idag chansen att lyssna på Annelie Pompes föreläsning på USIF. Jag var fast från början till slut. Vilken fantastisk kvinna! Vilken styrka, vilja och målmedvetenhet! Föreläsningen innehöll så mycket. Så många bitar som är värda att tänka igenom, om och om...

En löptur i solsken kändes extra lyxigt idag efter en helg med massor av regn och blåst! Jag har sedan jag blev skadefri sprungit varannan dag och ökad med 5min per vecka. Denna vecka är jag uppe i 50 minuters löpning och dagens pass flöt på...

Imorse vaknade jag till ett vitt Uppsala. Så vackert att se det mörka gröna gräset nu lysas upp med vit vacker snö. Jag sprang mitt morgonpass som vanligt, jag tog idag en tur bort mot daghammarsköldsväg för att se om det var mindre slask på vägarna...

I Uppsala firar vi traditionsenligt med fyrverkerier under första advent. Alla samlas framför Uppsala Slott och tittar ut över botaniska trädgården. Fantastiskt vackert! Jag bjöd hem familjen för julpyssel och adventsfirande med god mat och adventsfika. Jag har julpyntat för fullt hemma inför första advent och bröt...

I lördags deltog jag och ett gäng i visningspass som min kollega höll i på Hälsomässan. Vi körde 7st pass totalt. Det var superkul och mycket tuffare än jag trodde. Så lätt att bara ösa på när man tränar med andra! Jag som inte kört...

Får ni också perioder där ni spelar samma låt hela tiden utan att ledsna på den? Sedan My Heart Is a Metronome kom ut med deras låt 'feel think' har den funnits i min spellista och är klart favoriten när jag är ute och springer. Det...

 Jag har landat i Prag. När jag kom till flygplatsen hade jag fått info om hur jag skulle ta mig till hotellet. Mycket tydligt och bra. Buss och sen tunnelbana. Inte så krångligt här i Prag då det endast finns tre tunnelbanespår så ganska enkelt...

Fantastiskt med alla vackra höstfärger. På onsdagar slutar jag jobba efter lunch. Efter att jag hade min sista patient på Ekeby Hälsocenter åkte jag till USIF för att träna ett 45min pass med Spiral Stabilisering. Fantastisk känsla i kroppen efter ett sådan pass. Muskler som stelnat...

Jag har inte varit helt öppen angående min träning senaste tiden. Sedan 5 veckor tillbaka har min "andra" fot besvärat mig. Den svullnade upp och smärtade både när jag belastade den och när jag var i vila. Att kunna springa fanns inte ens på kartan. Och...