fbpx
 

Min vardag

Imorse efter min fitness group hade jag min teknikträning med min tränare som vanligtvis har måndagar. Jag kände mig seg i kroppen, vet inte riktigt varför men i stort sätt hela familjen har halsont och jag var rädd att jag blivit smittad på resan. Hade dock...

Ett kvällspass på Sicilien nere vid hamnen. Jag provade att köra några löpskolnings steg i sanden men det var inget jag vill rekommendera. Svårt att hålla god teknik. Jag upplevde att fokus blev på fel saker. Jag nöjde mig därför med dynamisk uppvärmning på stranden. Därefter...

Jag tror att jag är den enda som börjat med barfotalöpning utan att ha läst boken ”born to run”. Det som gjorde att jag började springa barfota eller med barfotaskor var att jag gillar det ”naturliga”. Jag gillar inte att tillsätta saker/hjälpmedel om jag inte...

I fredags morse tog hela familjen sitt pick och pack till Sicilien på en semester resa. Så härligt att hinna få en till sommarvecka innan man intar hösten på allvar. Vi bor på ett hotell som ligger nära vulkanen Etna. Vi kan se vulkanen från...

Idag kan du komma och se högklassig friidrott på Studenternas IP i Uppsala. Stora stjärnor på plats. Förtävlingen börjar nu 13.30 och huvudtävlingen med finalerna är mellan15.00-17.00. Alldeles strax går försöken i 100m där bland annat Uppsalas storfavorit Erik Hagberg är med. Han kommer att tävla...

Jag hade planerat att träna mitt teknikpass igårkväll men jag blev då fast på tåget hem från Gävle i nästan 3h. Jag åkte från Gävle 15.37 och vi kom inte till Uppsala förrän 18.25. Då var det bara 35 min kvar innan I'm a runner...

Fredagsmys blev regnmys på studenternas IP i Uppsala. Precis när jag kommer ned till banan efter jobbet igår bestämmer sig himmelen för att öppna sig och regnet bara vräkte ned. Jag gömde mig i en fotbollskur och det kändes inte alls läge för att köra...

Nu börjar jag verkligen landa i att vara tillbaka i arbete igen. Det har nästan gått tre veckor sedan jag började jobba efter semestern och jag tycker verkligen det är skönt att vara tillbaka. Tiden har gått fort och nu börjar redan nedräkningen till nästa resa...

Härlig start på söndagmorgon, tog en liten paus på Günterska Hovkonditoriet innan stan öppnade. Ska nu iväg och handla lite mat och en ny laddare till min dator som gått sönder och ikväll väntas ett svvettigt Bikram Yoga pass. Ser fram emot det! Ska du träna...

Att vara igång med friidrottsträningen på riktigt känns fantastiskt. Även om det blev flera års uppehåll känns det som om jag aldrig slutat. Jag är så glad att jag är tillbaka på banan igen och verkligen vågade. Jag har velat under så lång tid men...