I'm a runner | Im a runner
60
archive,paged,category,category-im-a-runner,category-60,paged-6,category-paged-6,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-13.3,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.5,vc_responsive
 

Im a runner

Innan starten på Blodomloppet blev jag och Gunnar Söderström intervjuade av Johan Lönnqvist på 24UNT. Vi pratade bland annat om den stora löptrenden, skadeförebyggande träning och olika knep att till vid löpträning. Håll ögonen öppna för den fulla sändningen....

I´m a runner loppets vision är att vara bidragande till en bättre folkhälsa. Folkhälsan omfattar alla aspekter av fysisk, psykisk men också social hälsa. Med loppet vill vi uppmärksamma detta starka samband. Vi har därför inlett ett samarbete med projektet “aldrig ensam” som startades 2013...

I eftermiddags tog jag tåget till Stockholm för att träffa bloggaren Andreas Tjärnberg och hans kollegor från brandförsvaret för ett träningspass. Passet fokuserades på löpteknik. Andreas kanske du känner igen bättre vid namnet ”Superkroppen”. Han är en välkänd bloggare från bloggen www.superkroppen.nu. Har du inte...

Idag var det dags för söndagens löpgrupp i Im a runner spring camp att köra pass nr 5/10. Det var endel sjukdom samt några bortresta men vi blev ett litet starkt gäng som tränade. I I'm a runner spring Camp är det ett stort fokus på löpteknik....

Idag togs första spadtaget till drömlägenheten för en löpare. Om knappt två år kommer Inspiration Rosendal stå färdig. En byggnad utöver det vanliga. På taket kommer det att finnas en 200m löparbanan och en street basketplan. I byggnaden kommer det att finnas ett gym, café, livsmedelsbutik,...

Jag är mycket glad att presentera att I'm a runner har startat ett fantastiskt bra samarbete med Simone på Physio TopLevel i Uppsala. Jag har tidigare skrivit om Simones framgångsrika behandling med Human Tecar SHM, https://imarunner.se/physio-toplevel/. Han hjälper mig att påskynda musklernas återhämtning och jag...

De senaste dagarna har varit fullspäckade och blandade med massa känslor. Från tårar i Gävle till glädje i Uppsala. I torsdags plockades två nycklar av från nyckelknippan och jag hade mina sista patienter i Gävle. Mycket känslor och tråkigt att lämna så underbara människor. Människor som...

Imorgon, torsdag, är det dags. Vi laddar upp extra med en stor Kick-Off inför vårens träning tillsammans med Peak Performance Rådhuset Uppsala. Du får chansen att kika in den vårens nya löparkollektion. Kvällen kommer innehålla inspiration till löpträning, tävlingar, fina erbjudanden, goodiebags och det bjuds även på...

Häng med på I'm a runner's resa mot det första I'm a runnerloppet i april! Din utveckling är i fokus och målsättning är att du ska vara en snabbare löpare på det första I'm a runnerloppet den 19:e april. I'm a runner Spring Camp erbjuder löpträning...