Har du en löpskada?

Jag kommer att börja skriva om löpskador här på bloggen, min fråga är därför, har du någon skada idag eller en skada som kommer och går som du inte kan bli kvitt med?

Skriv i kommentarsfältet och berätta eller maila mig till info@imarunner.se. Jag kommer via bloggen delge alla tips och råd jag kan om din skada för att du ska bli besvärsfri i din löpning.

 

Beskriv din smärta genom att svara på dessa frågor:

Vart är din smärta?

När startade smärtan?

Finns den där hela tiden eller varierar det?

Har du träffat en fysioterapeut, naprapat, kiropraktor eller läkare för ditt besvär och fått en diagnos?

Har du genomgått en behandling, i så fall vilken?

Hur ser din skadehistorik ut?

 

JT5A0535 JT5A0540 JT5A0542

 

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *